Para poder hacer una conclusión más precisa, la divideré en 3 partes:
Área estructural:
En cuanto al peso, así como el Índice de Masa Corporal los valores se podrían decir que se conservaron, no hubo gran cambio, por lo que no fue un factor determinante.
En cuanto a la talla, hubo un pequeño aunmento gradual, igual que el Índice Cintura/Cadera, en el cual se registró un ligero aumento.
Por otro lado la circunferencia % de grasa disminuyó, siendo un gran cambio.
Área neuromuscular:
En las 3 categorías de esta etapa: Brazos (flexiones), abdomen (abdominales) y piernas (salto de cuerda), se registró un pequeño aumento gradual; que puede parecer insignificante, pero es un logro.
Área cardiovascular:
En esta parte solo se pudo hacer la comparación de un índice: Índice de Ruffier y Dickson; en el cual se registra un decreciemiento, bastante notable podría decirse.
El otro dato: área cardiovascular no se puede comparar debido a que solo se obtuvo el primer dato, que no fue muy favorable.
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